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Discursiva UERJ: Como se preparar faltando 15 dias?

Falta pouco para a prova discursiva UERJ: saiba como organizar sua rotina de estudos e cuidados nessa reta final!

A reta final para a prova discursiva UERJ já é uma realidade! Faltam apenas 15 dias para o dia da prova, e, se você é vestibulando de Medicina, sabe que cada minuto conta. Porém, o mais importante agora é ser estratégico. Pensando nisso, o Foco Medicina veio te ajudar a aproveitar ao máximo esses últimos dias com a rotina ideal até a discursiva UERJ.

Rotina para a Discursiva UERJ: Estudos

Com tão pouco tempo para a prova, é importante ser inteligente na hora de estudar. E isso significa que você precisa ser estratégico! Vamos para a rotina de estudos para a discursiva UERJ:

● Seja estratégico nos estudos

Na prova discursiva UERJ, apenas duas disciplinas específicas são cobradas – no caso de Medicina, Biologia e Química –, mas em 15 dias, você não tem horas o suficiente para revisar todo o conteúdo dessas matérias (e nem deve tentar fazer isso, viu?), então é foco total no que realmente importa. E o que importa? O conjunto de interseção entre os assuntos mais cobrados na discursiva UERJ de Biologia e Química e os seus GAPs de conteúdo nesses temas.
Discursiva UERJ

Por exemplo, os 5 tópicos mais cobrados de Biologia na discursiva UERJ são: 1) Histologia e Fisiologia Animal, 2) Bioquímica, 3) Ecologia, 4) Genética Molecular e 5) Taxonomia. Depois de um ano de estudos, você provavelmente já sabe suas dificuldades específicas nesses temas. Foque nelas durante sua rotina de estudos para a discursiva UERJ! Assim, você aproveita seu pouco tempo disponível aumentando suas chances de acertar mais questões no dia da prova.

● Venha fazer parte do Time Foco

O Foco Medicina é profissional no vestibular UERJ – nossos 182 alunos aprovados em Medicina na UERJ é uma prova disso. E para se preparar para a discursiva UERJ, a melhor sua melhor opção é o Intensivão Reta Final UERJ. Um curso que, em pouco tempo, vai te preparar com excelência para enfrentar esse modelo de prova.

● Faça pausas regulares durante o estudo

Não adianta tentar absorver conteúdo em todo tempo disponíveis nesses últimos dias. Isso só vai te esgotar e fazer com que você chegue exausto no dia da prova! Durante a sua rotina de estudos para a discursiva UERJ, inclua pausas regulares entre os estudos (escute o seu corpo – ele vai te avisar quando precisar de um tempinho) para dar um descanso ao seu cérebro e relaxar o seu corpo.

Rotina para a Discursiva UERJ: Dia a dia

Agora que a estratégia de estudos está definida, é hora de pensar no seu dia a dia. Pequenas mudanças na sua rotina até a discursiva UERJ podem fazer uma grande diferença na sua preparação para a prova:

● Defina horários para dormir e acordar

Uma boa noite de sono é essencial para que seu cérebro consiga absorver o que você estudou. Ou seja: nada de virar a noite estudando, viu? Estamos na reta final, então crie uma rotina de sono equilibrada para que, no dia da prova discursiva UERJ, você esteja 100% descansado.

● Diminua o tempo no celular

Reduza o tempo nas redes sociais para evitar estímulos que possam aumentar seu nervosismo. Na reta final para a discursiva UERJ, é fácil se deparar com conteúdos que geram ansiedade, e isso é exatamente o que você não precisa nesse momento.

● Pratique atividades de prazer

Sim, você ainda pode (e deve) tirar um tempinho para relaxar. Assista a um filme, leia um livro que goste, dê uma volta no parque, almoce com a família. Na rotina até a discursiva UERJ, esses momentos de prazer vão ajudar a manter a mente leve e renovar as energias.

● Se alimente de forma saudável

Invista em uma alimentação leve e balanceada nesses 15 dias para manter o corpo e a mente funcionando bem. Frutas, legumes e alimentos ricos em ômega-3 são ótimas apostas para melhorar a memória e a concentração.

● Pratique alguma atividade física

Exercícios ajudam a liberar endorfinas, diminuindo o estresse e melhorando seu humor – então invista nisso durante a reta final da discursiva UERJ. Pode ser uma ida à academia, uma caminhada leve, uma sessão de ioga ou até uma partida de Just Dance. O importante é não esquecer de movimentar seu corpo durante esses 15 dias!

● Mantenha-se hidratado

Beber água é essencial em qualquer parte do processo, mas na reta final, quando sua cabeça está a mil, é ainda mais importante. Estar hidratado ajuda no funcionamento do cérebro – e você vai precisar dele a todo vapor, especialmente no dia da prova!

● Repita palavras de incentivo para o espelho

Sim, pode parecer bobo, mas acredite: funciona! Tire um tempinho nesses últimos dias para se olhar no espelho e dizer para si: “Eu sou capaz, eu vou conseguir.” Esse simples gesto diário vai ajudar a manter a confiança e motivação em alta.

Lembre-se: a preparação é importante (e você passou o ano inteiro focado nisso), mas cuidar de você nesses últimos 15 dias é essencial. Na sua rotina até a discursiva UERJ, equilibre os estudos moderados com descanso e boas práticas no dia a dia.